90 Perces Relax Masszázs
Mindennapi életünkben sok probléma kerül az utunkba, néha egy kis kényeztetés segíthet, hogy elfelejtsük a gondokat. A lassú, simító mozdulatok jelentősen hozzájárulnak az izmok elernyedéséhez, az idegek megnyugtatásához. Kiváló a stressz feloldásához, a vérkeringés és a szövetek oxigénellátásának javításához. A masszázs előtt javasolt folyadék bevitele, ami az izmok anyagcsere folyamataihoz szükséges, valamint a szövetek között felgyülemlett folyadék-rendszer pótlása miatt. A masszázs után fittnek, energikusnak érezhetjük magunkat, hisz a masszázs által a pangó területek is átmozgatásra kerülnek.
A fej-és a nyak masszírozásából álló kényeztetést azoknak ajánlom, akik gyakran küzdenek fejfájással, migrénnel, szédüléssel, szem fáradtsággal, nyaki problémákkal. A merevedett nyak, és a nehéz vállak komoly gondokat okoznak, mi magunk is merevvé válunk, ami kihat a cselekedeteinkre, viselkedésünkre. A nyugtató arcmasszázs ellazít, hisz arcunkon naponta több izmot mozgatunk meg, mint azt gondolnánk.
A masszázs előnyei:
- egyszerű, olcsó és széles körben alkalmazható,
- hatása gyors és tartós,
- nincs mellékhatása,
- növeli a szervezet ellen állóképességét.
Kifejezetten ajánljuk a következő panaszokra:
- Fáradtság enyhítésére
- ülő munkát végzőknek,
- mozgásszegény életmódot folytatóknak,
- reumatikus és ízületi panaszok esetén,
- stresszes életmód esetén,
- alvásproblémák esetén,
- sportolóknak,
- nehéz fizikai munkát végzőknek,
- annak, aki egyszerűen jól akarja magát érezni.
Mikor nem ajánlott a masszázs használata:
- Bőrdaganat esetén,
- magas láz esetén,
- nagyfokú szívelégtelenségnél,
- vérzékeny betegeknél, menstruáció alatt
- erősen vegetatív, labilis betegnél,
- nagyon legyengült állapotú betegnél,
- heveny fertőző betegség esetén,
- áldott állapotban a has és derék tájékánál
- gyomorfekély és TBC esetén.
A legkedveltebb masszázsaink egyike.
Náluk foglalhatod:
