Hát, nyak, fejmasszázs kimozgatással



Kiemelt hangsúlyt fektetünk a nyak izmok kilazítására, és a hozzá kapcsolódó idegek megnyugtatásra. Különösen javasoljuk az ülő munkát végzők számára, a masszázs hatására oldódnak a feszültségek, a felmerülő feladatokhoz, problémákhoz könnyedebben fognak majd hozzá. A masszázs során a gerinc melletti izmok, a váll izmai, ízületei, a karok, a nyak izmai, a lapocka területe kerül a középpontba, ezek az igazán igénybe vett területek az ülő munkát végzők számára. Az egész napos görnyedéstől az izmok mozgástartomány beszűkül, vérellátása csökken, ez feszessé teszi az izmokat. De ez a feszesség okozza az izmok merevségét. A merevség és a csökkent vérellátás eredményeképpen kezd “fájni” az izom.     

A masszázs hatására több oxigén áramlik az agyba, így fokozza a koncentrációs képességet. 

A masszázs előnyei: 

  • egyszerű, olcsó és széles körben alkalmazható,
  • hatása gyors és tartós,
  • nincs mellékhatása,
  • növeli a szervezet ellen állóképességét.

Kifejezetten ajánljuk a következő panaszokra:

  • Fáradtság enyhítésére
  • Stressz enyhítése
  • Izomfájdalmakra 
  • A nyaki erek  keringésének javítására 
  • Fejfájás ellen
  • Fejfájás megelőzésére
  • Mobilizálásra – mobilon tartásra

Mikor nem ajánlott a masszázs használata:

  • Bőrdaganat esetén,
  • magas láz esetén,
  • nagyfokú szívelégtelenségnél,
  • vérzékeny betegeknél, menstruáció alatt
  • erősen vegetatív, labilis betegnél,
  • nagyon legyengült állapotú betegnél,
  • heveny fertőző betegség esetén,
  • áldott állapotban a has és derék tájékánál
  • gyomorfekély és TBC esetén.

 

Náluk foglalhatod: