Nagy Eszter Anna

Több mint 25 éve foglalkozom táplálkozással, életmóddal és az emberi szervezet testi–lelki egyensúlyának támogatásával. Szakmai utam különlegessége, hogy a klasszikus dietetikai tudást és a holisztikus, spirituális szemléletet egymást kiegészítve alkalmazom a mindennapi munkámban.

A táplálkozás és az öngondoskodás iránti érdeklődésem már gyermekkoromban megjelent: 12 évesen találkoztam először a jóga és a böjt hagyományával, amelyek azóta is meghatározó alapjai a szemléletemnek. Első hosszabb böjtömet 15 évesen végeztem el – ez az élmény indította el bennem azt a mélyebb megértést, hogy a test nem ellenség, hanem érzékeny, intelligens rendszer, amely folyamatosan kommunikál velünk.

Tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Dietetika szakán végeztem, ahol szilárd élettani és táplálkozástudományi alapokat szereztem. Ezt követően hosszú éveken át vezettem böjttáborokat és egyéni folyamatokat, ahol testközelből tapasztalhattam meg, milyen erőteljes regenerációs és önszabályozó képességgel rendelkezik az emberi szervezet – különösen akkor, ha testi és lelki szinten is támogatást kap.

Gyermekeim születése után előadásokat tartottam életmódfesztiválokon, szakmai és női közösségekben, majd újraindítottam a praxisomat. Munkám középpontjában ma is az általam képviselt 5 alappillér áll: a tudatos táplálkozás, a megfelelő folyadékfogyasztás, a mozgás, a pihentető alvás és az önmagunkra szentelt idő. Ezek mentén segítem pácienseimet abban, hogy visszataláljanak a saját belső egyensúlyukhoz.

A folyamatos szakmai fejlődést kiemelten fontosnak tartom. Dietetikusi munkám mellett gyógymasszőrként, reflexológusként, sport-specifikus dietetikus szakemberként, ételintolerancia- és böjtölési tanácsadóként, radiesztétaként valamint holisztikus szemléletű segítőként is dolgozom. A különböző területek tudása nálam nem különálló módszerek, hanem egy egységes rendszer részei, ahol a test fizikai folyamatai és a lélek finomabb rétegei együtt értelmezhetők.

Rendszeresen publikálok, szakértőként veszek részt cikkek készítésében, előadásokat és tanfolyamokat tartok. A legnagyobb megerősítést mégis a pácienseim eredményei adják: amikor egy régóta várt baba megfogan, egy krónikus testi elakadás oldódik, vagy egy sportoló eléri a célját. Ezek a tapasztalatok újra és újra megerősítenek abban, hogy a test hatalmas gyógyító potenciállal rendelkezik, ha megkapja a megfelelő figyelmet és támogatást.

Szeretettel várok mindenkit egyéni dietetikai tanácsadásra, sport-specifikus programokra, böjtölési tanácsadásra, holisztikus életmódváltásra vagy olyan belső folyamatokra, ahol a táplálkozás a tudatosság eszközévé válik.

Hiszem, hogy az igazi változás belülről indul – és amikor a test és a lélek újra párbeszédbe lép, a gyógyulás természetes folyamattá válik.

1., Dietetikai alapkonzultáció – hozott leletekkel

Állapotfelmérés friss laborok alapján, személyre szabott étrendi irány kijelölésével.

Ajánlom Neked, ha rendelkezel friss laboreredményekkel, és szeretnéd érteni, mit jelez a tested, valamint milyen étrendi irány lenne számodra valóban működő.

2., Dietetikai alapkonzultáció – biomarker mérésekkel

Ha nincs friss laborleleted, helyszíni vérből végzett mérésekre épülő, adatvezérelt kiindulópont.

Ajánlom Neked, ha nem rendelkezel friss leletekkel, de objektív mérésekre építve szeretnéd megkezdeni az étrendi változtatást.

3., Sportolói dietetikai alapkonzultáció

Sport-specifikus felmérés teljesítményre, egyéni célokra hangolva.

Ajánlom hobbi-, utánpótlás- és versenysportolóknak, akik a táplálkozást tudatosan a teljesítményük és regenerációjuk szolgálatába szeretnék állítani.

4., Holisztikus szemléletű dietetikai alapkonzultáció

Testi és belső folyamatokra épülő, megtartott kiindulópont.

Ajánlom Neked, ha testi tüneteid mögött mélyebb összefüggéseket is érzékelsz, és a táplálkozást belső egyensúlyteremtő eszközként szeretnéd használni.

5., Csakratisztító étrendhez dietetikai konzultáció

A Test-Lélek-Szellem Egysége. 

Ajánlom Neked, ha szeretnél egy mély önismereti folyamatot, összekötve egy speciális, de Rád szabott étrendi alappal. 

6., Böjtöt megalapozó dietetikai konzultáció

Biztonságos alap a tudatos böjt megkezdéséhez.

Ajánlom Neked, ha böjtön gondolkodsz és  biztonságos, személyre szabott keretek között szeretnéd elkezdeni.

7.,Heti étrendi kísérés

Személyre szabott étrendi támogatás – heti rendszerben

 rugalmas, lépésről lépésre haladó, a tested visszajelzéseire épül.

Nem kötelező előre több hetet vállalni.Ajánlott minimum: 3 hét.

Extra szolgáltatások:

• Testösszetétel mérés elemzéssel: 15.000.- Ft
• 46 – os vérből végzett ételintolerancia panel: 32.000.-  Ft
• Plusz személyes konzultáció: 18.000,- Ft/ 50 perc
• Plusz konzultáció online: 9.000.-  Ft/ 20 perc

Foglalj időpontot online!