Life Coaching – Fejlesztő beszélgetés
A life Coaching a Te időd, ami csak és kizárólag rólad, érted és a céljaidról szól.
A life Coaching egy folyamat, nem csak egy egyszeri beszélgetés. Nem csak beszélgetünk, hanem átbeszélünk számodra fontos kérdéseket, olyan kérdéseket vagy elképzeléseket, terveket, melynek megvalósításához szükséged van még valamire. Valamire, amit épp nem látsz, valamire ami benned van, csak még nem ismerted fel.
Fontos tudnod, hogy a beszélgetések alatt a te témáddal foglalkozunk, az általad megálmodott és kitűzött célért, mindezt úgy, hogy a számodra fontos értékeket vesszük alapul, támogatásként felhasználjuk az erősségeidet – ahol kell, ott hozzá adunk, és figyelembe vesszük a környezetedet és a körülményeidet is a célmegvalósítás során.
A beszélgetések által új nézőpontokat ismerhetsz meg, megtalálva a miérteket és a következő gyakorlatias lépéseket is. Rajtad múlik mit választasz. A life Coaching nem terápia, hanem egy megoldásfókuszú beszélgetés, ahol partneri viszonyban dolgozunk együtt, egyenrangúan.
Témák, amikben hatékonyak tudunk lenni:
- önbizalom, önértékelés, önismeret
- magabiztosság, erősségek
- személyes fejlődés
- hit- és értékrend
- jövőkép, útkeresés, célok
- párkapcsolati nehézségek
- minták, elakadások, visszatérő nehézségek
- munkahely keresés, munkahely váltás
- új pozícióba való beilleszkedés
- stresszkezelés
- magánélet és munka kapcsolata
Mindannyian mások vagyunk, így az élethelyzeteink és a nehézségeink megélése is más. Pont ezért nincs egy “tuti recept”, ami mindenkire vonatkozik, hanem helyzetek vannak, amik hasonlóak mégis másfajta – egyéni – megoldásokat kívánnak.
Egyetlen dolog van, ami képes megoldani életed bármilyen helyzetét az, ha Önmagadat felülmúlod.
Hasonlítani nem szabad magad senkihez, a fejlődésed csak egy dologhoz érdemes viszonyítani, Önmagadhoz. Amit Te problémának vélsz, az csupán megoldandó feladat, mely lehetőséget ad a fejlődésre. Lehet szó mentális fejlődésről, szellemi fejlődésről, célok megvalósításáról. Higgy magadban, hogy képes vagy rá.
Ahol a figyelem, ott a fókusz. Ahol a fókusz, ott az energia. Ahol az energia ott a változás.
Abban tudok neked utat mutatni, hogy mindezeket felismerd magadban, és a képességeid, tudásod és tapasztalásod a vágyott célok felé irányítsuk. A Coaching a jelenről és a jövőről szól. A Te jelenedről és a Te jövődről.
A life Coaching – fejlesztő beszélgetéseket nem tudod befoglalni az időpontfoglalón keresztül. Kérem, hogy telefonon vagy emailben egyeztessünk a te időbeosztásodhoz és az én időbeosztásomhoz igazítva. Amennyiben van kérdésed, azt telefonon gördülékenyebb megbeszélnünk.
Szeretettel Várlak
Réka
Náluk foglalhatod:
