Ondai Orsolya

„Nada Brahma – A világ hang.”

Körülöttünk minden hangból, frekvenciából és rezgésből áll – és mi magunk is a rezgések, hangok, érzések és gondolatok különleges egysége vagyunk. Testünk, sejtjeink, érzelmeink és gondolataink folyamatos kapcsolatban vannak egymással, ezért amikor a belső egyensúlyunk kibillen, annak hatását sokszor nemcsak lelkileg, hanem testileg is megtapasztalhatjuk.

Munkám során az a célom, hogy olyan nyugodt, elfogadó és biztonságos teret teremtsek, ahol egy időre megállhatsz, elcsendesedhetsz, és figyelmedet önmagadra irányíthatod. Hiszek abban, hogy a valódi változás sokszor akkor kezdődik, amikor lehetőségünk van lelassulni, meghallani a belső hangunkat.

Egyéni hangterápiával, egyéni és transzgenerációs traumák oldásával, valamint hangtálas metamorf masszázzsal foglalkozom.

Az egyéni hangterápiás kezeléseket Peter Hess terápiás hangtálakkal és éterhárfával végzem. A hangok és rezgések különleges módon segítik az elcsendesedést és a mély relaxációt. A kezelés során a hangtálak rezgései nemcsak hallhatóak, hanem a testre helyezve finom vibrálásként érzékelhetőek is, így ténylegesen egy különleges, meditatív, ellazult állapot jön létre. Ez lehetőséget ad arra, hogy kiszakadj a mindennapok pörgéséből, elengedd a feszültséget, és figyelmedet befelé fordítsd.

A hangterápiás kezelések számomra nem csupán a relaxációról szólnak. A hangok és rezgések finoman támogatják a testi-lelki harmonizálódás folyamatát, segíthetnek az idegrendszer megnyugtatásában, a stressz és a belső feszültségek oldásában, valamint abban, hogy újra kapcsolatba kerüljünk saját belső erőforrásainkkal.

Az egyéni és transzgenerációs traumák oldásában két módszerrel dolgozom: a Lélektisztító és a Metamorf technikával. Mindkét módszer más módon közelít a bennünk hordozott mintákhoz, elakadásokhoz és érzelmi terhekhez. Segíthetnek abban, hogy rálássunk olyan, akár tudattalanul továbbvitt működésekre, amelyek hatással lehetnek jelenlegi életünkre, kapcsolatainkra és önmagunkhoz való viszonyunkra.

A Lélektisztító módszerrel az egyéni és transzgenerációs szinten jelen lévő lelki terhek és mintázatok oldásával dolgozom. A transzgenerációs megközelítés lehetőséget ad arra, hogy megvizsgáljuk azokat a családi mintákat, érzelmi örökségeket és visszatérő működéseket, amelyek akár generációkon keresztül is továbbadódhatnak.

A Metamorf technika egy finom, érintésen alapuló módszer, amelyet a lábakon, a kezeken és a fejen alkalmazok. A kezelést Peter Hess hangtálakkal és hangtálas relaxációval egészítem ki, így az érintés, a hangrezgések és a mély ellazulás együttesen teremtenek nyugodt teret a belső folyamatokhoz.

A hangterápia és a traumaoldó módszerek számomra egymást kiegészítő eszközök. Van, amikor elsősorban a testnek van szüksége pihenésre és ellazulásra, máskor egy régóta hordozott érzés, élethelyzet vagy visszatérő minta szeretne megértést és feloldást. Ezért minden kezelés során fontosnak tartom az egyéni szükségleteket és azt, hogy az adott pillanatban mire van valóban szükséged.

Miben támogathat az egyéni hangterápia?

• a mély relaxáció és az elcsendesedés megteremtésében
• a stressz és a mindennapi feszültségek oldásában
• az idegrendszer megnyugtatásában és regenerálódásának támogatásában
• testi-lelki ellazulásban
• a belső egyensúly és harmónia megteremtésében
• fizikai és mentális kimerültség esetén
• az érzelmi terhek és blokkok felismerésében, oldásában
• az önmagunkhoz való kapcsolódás és befelé figyelés támogatásában
• a tudatos jelenlét és a belső nyugalom erősítésében
• az elalvást és pihentetőbb alvást támogató relaxációban
• a koncentráció és a mentális frissesség támogatásában
• a testi-lelki feltöltődésben
• az önismereti folyamatok kiegészítő támogatásában

Hiszek abban, hogy minden embernek megvan a saját önfejlődésének, testi és lelki egyensúlyának útja és ritmusa. Nem szeretnék helyetted változni vagy dönteni – szeretnélek figyelemmel, elfogadással és biztonságos jelenléttel kísérni azon az úton, amelyen éppen jársz.

Várlak szeretettel minden kedden a Zöldszigetben, egy kis megállásra, feltöltődésre és önmagadra hangolódásra.

Több alkalmas, személyre szabott kezelésekhez kedvezményes bérlet is igényelhető.