Csakratisztító étrend –
kísért, heti rendszerű belső folyamat
– amikor a táplálás a tudatosság nyelve
Ez a folyamat azoknak szól, akik érzik, hogy az étkezés több, mint kalóriák és tápanyagok összessége.Akik nyitottak arra, hogy a táplálkozás testi, idegrendszeri és energetikai szinten is hasson, és szeretnének tudatosan dolgozni a belső egyensúlyukon.
A csakratisztító folyamat nem egy „kész program”, hanem egy heti bontásban haladó, kísért út, amely a tested és a belső folyamataid ritmusához igazodik.
Kiindulópont – holisztikus alapkonzultáció
A csakratisztító étrendi folyamat minden esetben egy holisztikus szemléletű alapkonzultációval indul.
Ennek során:
- jelenléten alapuló anamnézist végzünk,
- áttekintjük a hozott leleteket (ha vannak),
- elvégezzük a testösszetétel-mérést,
- és kijelöljük azt a belső és testi fókuszt, amely mentén a 7 hetes folyamat biztonságosan elindulhat.
Ez az alkalom nem maga a program, hanem az alap, amelyre a heti munka épül.
Heti bontású csakratisztító étrendi kísérés
– egy csakra, egy hét, egy fókusz
A folyamat során hetente egy-egy csakrával dolgozunk, meghatározott sorrendben, egymásra épülve.Minden hét egy önálló, mégis összefüggő lépcső.
Egy hét tartalma:
- az adott csakrához igazított, személyre szabott étrendi irány,
- az adott életterület testi és energetikai fókusza,
- önismereti és tudatossági gyakorlatok,
- csakraoldó és blokkoldó technikák,
- heti online kísérő konzultáció (20 perc), ahol a tapasztalatokat integráljuk.
A heti munka célja nem a „teljesítmény”, hanem a finom rendeződés: figyelem, kapcsolódás, fokozatos tisztulás.
Hogyan működik a 7 hetes folyamat?
- A csakratisztító út 7 egymásra épülő hétből áll,
- de nem kötelező előre elköteleződni a teljes időszakra.
- Minden héten eldöntheted, hogy szeretnél-e tovább haladni.
Tapasztalat szerint a folyamat teljessége 7 hét alatt bontakozik ki, de a tempó mindig a te belső ritmusodhoz igazodik.
Heti csakratisztító étrendi kísérés díja: 12.500 Ft / hét
Mit ad ez a folyamat?
- megtartott teret a változáshoz,
- strukturált, mégis gyengéd keretet,
- táplálkozást mint tudatos eszközt,
- önreflexiót és belső felismeréseket,
- kísérést, hogy ne maradj egyedül a folyamatban.
A táplálkozás itt nem szabály, hanem eszköz. A tudatosság nem cél, hanem iránytű.
Kinek ajánlott?
- akik mélyebb kapcsolatba szeretnének kerülni önmagukkal,
- akik testi tüneteik mögött belső elakadásokat is sejtenek,
- akik már járnak önismereti vagy spirituális úton,
- akik strukturált, de nem kényszerítő támogatást keresnek,
- akik a táplálkozást tudatos belső munkává szeretnék emelni.
Náluk foglalhatod:
