Dietetikai alapkonzultáció –
helyszíni biomarker mérésekkel
– amikor a tested adja a kiindulópontot
Ez a konzultáció azoknak ajánlott, akik nem rendelkeznek friss laborleletekkel, de szeretnék, hogy az étrendi munka objektív, mérhető adatokra épüljön.
A találkozó során helyszíni, vérből végzett biomarker mérésekkel határozzuk meg azokat az alapértékeket, amelyek kulcsszerepet játszanak az anyagcsere, a vércukorszabályozás és az általános egészségi állapot megítélésében.
A méréseket professzionális testösszetétel-vizsgálat és részletes anamnézis egészíti ki. Az eredményeket összefüggéseiben értelmezzük, majd ezek alapján kijelöljük azt az étrendi irányt, amely a tested aktuális működéséhez igazodik.
Fontos:Ez az alkalom nem teljes étrend átadásáról szól, hanem egy személyre szabott stratégia kialakításáról:– hol tart most a tested,– mi a fő fókusz,– és milyen irányban érdemes továbbhaladni.
A konzultáció tartalma:
- részletes anamnézis (50 perc)
- helyszíni biomarker mérések vérből: hemoglobin, triglicerid, húgysav, vércukor, koleszterinszint
- testösszetétel-mérés
- vérnyomás- és véroxigénszint mérés
- célmeghatározás és személyre szabott étrendi stratégia
Megkapod azokat a fő étrendi pilléreket, amelyekre biztonsággal építhetsz, valamint – szükség esetén – szakmailag megalapozott étrend-kiegészítő javaslatokat is. Minden ajánlás mögött élettani és dietetikai logika áll, nem divattrend.
Hogyan folytatódik a folyamat?
Az alap dietetikai konzultáció után – igény szerint – heti étrendi kísérésben dolgozunk tovább.Ez a forma lehetővé teszi, hogy az étrendi javaslatok ne egyszerre, hanem lépésről lépésre, a tested visszajelzéseihez igazodva épüljenek fel.
A heti rendszer célja, hogy az étrend:
- követhető legyen a hétköznapokban,
- alkalmazkodjon az élethelyzetedhez,
- és ne elméleti terv, hanem működő gyakorlat legyen.
A heti munka része lehet:
- személyre szabott étrendi irány és heti fókusz,
- megtartó, rugalmas táplálkozási keret,
- finomhangolás a tapasztalatok és visszajelzések alapján,
- lépésről lépésre haladó szakmai kísérés.
Heti étrendi kísérés díja: 12.500 Ft / hét
A folyamat rugalmas:nem szükséges előre több hetet elköteleződni, minden héten eldöntheted, hogy szeretnél-e tovább haladni.
Kinek szól ez a folyamat?
- akik tartós, fenntartható változást szeretnének,
- akik nem sablonétrendet keresnek, hanem személyre szabott megoldást,
- akik szeretnék érteni a testük reakcióit,
- akik biztonságos, kiszámítható rendszerben szeretnének haladni,
- akik az életmódváltást nem egyszeri döntésnek, hanem folyamatnak tekintik.
Náluk foglalhatod:
