Holisztikus, spirituális szemléletű dietetikai tanácsadás –
visszatérés az eredeti belső rendhez
Ez a tanácsadás akkor hív meg, amikor a tested már nem csak jelez, hanem beszél.Amikor a tünetek, a fáradtság, az emésztési zavarok, a súlyváltozás vagy a hormonális kibillenések mögött érzed: itt több történik, mint puszta testi folyamat.
A megközelítés alapja az, hogy a Test nem választható el a Lélektől, és a Lélek nem élhető meg a Test figyelmen kívül hagyásával. Amikor újra kapcsolatba lépsz ezzel az egységgel, a változás nem erőből, hanem belső rendeződésből indul el.
A test mint térkép – a lélek mint iránytű
A közös munka egy mély, jelenléten alapuló anamnézissel kezdődik. Nem csupán adatokat gyűjtök, hanem meghallgatom a történetedet – a tested, az életutad és a belső folyamataid történetét.
A hozott leletek értelmezése és a professzionális testösszetétel-mérés stabil, földi kapaszkodót adnak. Ezek nem célok, hanem tükrök: megmutatják, hol tart most a tested abban a folyamatban, amelyet a lelked már régóta él.
A beszélgetés során teret kap a csend, a felismerés és a mélyebb összefüggések megérzése. Nem elemezünk túl, nem erőltetünk semmit – hagyjuk, hogy az, ami készen áll, felszínre jöjjön.
Táplálás mint szertartás – étrend mint megtartó forma
A személyre szabott, többhetes étrendi ajánlás nem szabályrendszer, hanem megtartó keret. Olyan táplálási forma, amely:
- tiszteli a tested ritmusát,
- támogatja az idegrendszered nyugalmát,
- és segít visszatérni a természetes egyensúlyhoz.
Az étrendhez kapcsolódó egyéni meditációk és belső gyakorlatok nem „plusz feladatok”, hanem meghívások az önmagaddal való kapcsolódásra. Segítenek lelassulni, jelen lenni, és meghallani azt a finom belső hangot, amely már tudja az irányt.
A táplálkozás, a tudatos jelenlét és a lelki gyakorlatok egy közös mezőben hatnak, ahol a gyógyulás nem javítás, hanem emlékezés arra, ami mindig is benned volt.
Kísérés az úton – megtartott térben
Ebben a folyamatban nem maradsz egyedül. A tanácsadás kísérés, nem beavatkozás.Megkapod a szükséges:
- földi struktúrát (étrendi pillérek, kiegészítő javaslatok),
- és a belső teret (meditációk, tudatossági gyakorlatok),amelyek együtt tartják meg a változás folyamatát.
Az online konzultáció az integráció tere: itt állnak össze a tapasztalatok, a felismerések, és itt finomodik az irány – a Te ritmusodban.
A tanácsadás tartalma:
- Jelenléten alapuló anamnézis – 50 perc
- Leletek értelmezése
- Professzionális testösszetétel-mérés és célirány kijelölése
- Vérnyomás és véroxigén szint mérés
- Többhetes, személyre szabott étrend
- Egyéni meditációk és belső gyakorlatok
- Online kísérő konzultáció – 20 perc
Kinek szól ez a folyamat?
- akik érzik, hogy a testük már tanít
- akik elfáradtak a „megoldásokban”, de nyitottak a megértésre
- akik nem gyógyulni akarnak, hanem hazatérni önmagukhoz
- akik a csendes, mély változás útját keresik
Náluk foglalhatod:
