Egyéni női jóga
[ 60 perc / 90 perc ]
Az eddigi tapasztalataim alapján azt látom, hogy a lelki gyógyulás, elakadás oldása mellé egyreelengedhetetlenebb a testi gyógyulás is. Ez természetesen fordítva is igaz. Azaz a testi gyógyuláselengedhetetlen részét képezi a lelki is. Nem választható el egymástól. De kevesebb figyelmetfordítunk arra, hogy testileg hogyan lehetne a lelki blokkokat oldani vagy esetleg egészségügyiproblémákat megelőzni, gyógyulásunkat támogatni.
Női Jógán keresztül pont ezekre helyezem a fókuszt. Lehet, hogy már csak egy kis lépés választ elattól, hogy átbillenj egy számodra már lezárásra váró szakaszon vagy ez támogat majd abban, hogyegyáltalán elindulj az önismeret útján.De milyen problémákkal kapcsolatban tud támogatni a női jóga?
Női fő stressz területek oldása a torok, mellkas, medence.
Ez a három stresszterület sok mindenre kihatással lehet pl.:
- menstruációs ciklus problémái
- érzelmi blokkok
- feszültség
- pajzsmirigy, hormonális problémák
- gátizommal kapcsolatos problémák megelőzése, gyógyulás támogatása
- nőiséggel kapcsolatos problémák
- saját magunkhoz való kapcsolódás hiánya
Nagyon hiszek a Női jóga jótékony hatásaiban, mert szerintem több, mint egy mozgásforma. Egykapcsolódás is. Kapcsolódás a női minőségekhez, testhez lélekhez. Minden felnőtt Nőnek receptreírnám fel kortól, életszakasztól függetlenül.
Ha úgy érzed, hogy testi szinten is szeretnél dolgozni magadon és van olyan probléma, amivelszeretnél foglalkozni, akkor várlak egyéni, személyes konzultációkon, ahol átbeszéljük, hogy hogyantudlak támogatni. Majd jógázunk a témával kapcsolatban és javaslatokat is adok, amit a következőkonzultáción átbeszélünk, esetleg módosítunk, tovább viszünk.
Szeretném visszaadni a Nőknek a hitet, hogy a testük csodálatos és tökéletesen működik, bármelyikéletszakaszukban is legyenek.
Kedves visszajelzés:
Szeretném megköszönni azt az élményt, amit a Lomi Lomi masszázs és a női jóga által kaptam tőled.A masszázs során mély ellazulást éltem meg, nemcsak testileg, hanem lelkileg is. Úgy éreztem,mintha teljesen kiszakadtam volna a hétköznapokból, és egy biztonságos, megtartó térben lehettemjelen önmagammal. A mozdulataid áramlóak, intuitívak, és nagyon érezhető volt bennük a figyelemés a szeretet.A női jóga szintén különleges élmény volt számomra. Segített jobban kapcsolódni a testemhez, a nőiminőségemhez, és megengedni magamnak a lassítást, az elengedést. Nagyon jólesett az a finom,elfogadó légkör, amit teremtesz itt valóban önmagam lehettem. Összességében azt érzem, hogy amit csinálsz, az túlmutat egy „szolgáltatáson” valódi jelenlétet,törődést és feltöltődést ad. Szívből ajánlom mindenkinek, aki testi-lelki megújulásra vágyik.(Niki)
Náluk foglalhatod:
