Shiatsu masszázs



A shiatsu (siacu) Japánból származó alternatív manuálterápiás gyógyászati módszer. A szó jelentése ujjnyomás. Szemlélete az ősi hagyományos kínai gyógyászatból eredeztethető. Technikája a testünket behálózó meridián (csatorna) rendszert érinti az akupunktúrás pontokon keresztül, tenyérrel, könyökkel, talppal, nyújtásokkal és ringatásokkal, mely a bennünk lévő elakadt energiaáramlást oldja, ezáltal hoz létreharmóniát testben, lélekben és a szervekben egyaránt. Beindítja a szervezet öngyógyító mechanizmusait. Alapvetően az egészség megőrzésére szolgál, illetve megelőzi a betegségek kialakulását, de már kialakult egészségügyi problémákhoz is segítségül hívhatjuk. A végeredmény frissesség, kellemes közérzet, ellazultság, csökkenő fájdalomérzet.

Jótékony hatásait hosszan lehetne még sorolni, de mégis miben tud segíteni?

  • pihentet, oldja a stresszt,
  • serkenti az energiaáramlást,
  • ellazítja az izmokat,
  • csökkenti az izom- és ízületi fájdalmakat legyen az csípő, derék, nyak vagy váll,
  • javítja az emésztést,
  • erősíti az immunrendszert,
  • támogatja a hormonrendszer működését,
  • jobb alvást biztosít,
  • javul a közérzet

Hogyan zajlik a kezelés?

A földön egy kényelmes shiatsu matracon, az ellazulást segítő teljes csendben.

Mit hozz magaddal?

Laza, kényelmes ruhát, lehetőleg hosszú nadrágot, felsőt és váltó zoknit. Igen, még nyáron is, mert a kezelés során lelassul a szervezet működése, így fázékonnyá válsz. Az ékszerek, óra viselése zavaró lehet a kezelés alatt.

Mennyi ideig tart?

A kezelés maga 60 perc, mely során az egész testet kezeljük. Előtte és utána röviden beszélgetünk, így összességében 75 percet vesz igénybe. A kezelésre ajánlott nem teli hassal érkezni. Teljen el legalább 1 óra az utolsó étkezéstől.

Hány kezelés ajánlott?

Ha prevenciós céllal jössz, havonta egyszer is elég. Ha viszont már van egy kialakult akut vagy krónikus probléma és úgy érzed, hogy ez a számodra megfelelő módszer, akkor több alkalomra lesz szükség.

Mikor nem ajánlott a shiatsu kezelés?

  • ellenérzés,
  • nyílt bőrsérülés,
  • friss csonttörés van,
  • lázas,
  • frissen műtött állapot esetén.

 

Náluk foglalhatod: