Shiatsu masszázs
A shiatsu (siacu) Japánból származó alternatív manuálterápiás gyógyászati módszer. A szó jelentése ujjnyomás. Szemlélete az ősi hagyományos kínai gyógyászatból eredeztethető. Technikája a testünket behálózó meridián (csatorna) rendszert érinti az akupunktúrás pontokon keresztül, tenyérrel, könyökkel, talppal, nyújtásokkal és ringatásokkal, mely a bennünk lévő elakadt energiaáramlást oldja, ezáltal hoz létreharmóniát testben, lélekben és a szervekben egyaránt. Beindítja a szervezet öngyógyító mechanizmusait. Alapvetően az egészség megőrzésére szolgál, illetve megelőzi a betegségek kialakulását, de már kialakult egészségügyi problémákhoz is segítségül hívhatjuk. A végeredmény frissesség, kellemes közérzet, ellazultság, csökkenő fájdalomérzet.
Jótékony hatásait hosszan lehetne még sorolni, de mégis miben tud segíteni?
- pihentet, oldja a stresszt,
- serkenti az energiaáramlást,
- ellazítja az izmokat,
- csökkenti az izom- és ízületi fájdalmakat legyen az csípő, derék, nyak vagy váll,
- javítja az emésztést,
- erősíti az immunrendszert,
- támogatja a hormonrendszer működését,
- jobb alvást biztosít,
- javul a közérzet
Hogyan zajlik a kezelés?
A földön egy kényelmes shiatsu matracon, az ellazulást segítő teljes csendben.
Mit hozz magaddal?
Laza, kényelmes ruhát, lehetőleg hosszú nadrágot, felsőt és váltó zoknit. Igen, még nyáron is, mert a kezelés során lelassul a szervezet működése, így fázékonnyá válsz. Az ékszerek, óra viselése zavaró lehet a kezelés alatt.
Mennyi ideig tart?
A kezelés maga 60 perc, mely során az egész testet kezeljük. Előtte és utána röviden beszélgetünk, így összességében 75 percet vesz igénybe. A kezelésre ajánlott nem teli hassal érkezni. Teljen el legalább 1 óra az utolsó étkezéstől.
Hány kezelés ajánlott?
Ha prevenciós céllal jössz, havonta egyszer is elég. Ha viszont már van egy kialakult akut vagy krónikus probléma és úgy érzed, hogy ez a számodra megfelelő módszer, akkor több alkalomra lesz szükség.
Mikor nem ajánlott a shiatsu kezelés?
- ellenérzés,
- nyílt bőrsérülés,
- friss csonttörés van,
- lázas,
- frissen műtött állapot esetén.
Náluk foglalhatod: