„ÉNIDŐ” egyéni, személyre szabott relaxácó

[ 60 perc / 90 perc / 120 perc]


 

„Nemcsak nyugalom, hanem feltöltődés is egyben.”

Régóta foglalkoztat hogyan lehet a hétköznapi taposómalomból kicsit kilépni, megengedve magunknak azt,hogy önmagunkra is szánjunk időt… az „ÉNIDŐ” pontosan ezért jött létre.

Lehet, hogy fontos és nehéz döntés előtt állunk éppen, lehet, hogy egy kemény tárgyalás elé nézünk a napfolyamán, vagy talán vizsgára készülünk… amikor nagyon kell a fókusz, nagyon kell, hogy top-on legyünk…VAGY éppen túl vagyunk egy stresszes időszakon… és nem megy a lazítás… még mindig készenlétbenvagyunk…

Ilyenkor fontos, hogy visszavonuljunk önmagunkba… nyugodtan átgondolva, elengedve vagy csak„félretéve” az aktuális stresszfaktort: „szabadságra engedjük magunkat”…

Az általam vezetett relaxációkra adott visszajelzések alapján elmondható, hogy segít az egyénnek összekapcsolódni az Egésszel: átalakul a gondolkodásmód, határozottabban lesz jelen a belső csend, anyugalom, és ebben a tiszta, emelkedett állapotban képessé válik az egyén önnön életének felvállalására,régóta esedékes döntésekre, és azok fizikai megvalósítására.

Egyre több „véletlen egybeesés”-re lesz figyelmes és egyre több lehetőséget lát, élete minden területén, amiket ki is tud használni… és akár az ismételt rutinszerű döntések, történések, reakciók is felülírhatók…

Kinek ajánlom:

  • bárkinek, aki szeretne kicsit lazítani, és feltöltődni munka előtt, ebédszünetben, vagy akár munka után,
  • anyukáknak/apukáknak akár gyermekeikkel is (max 2 fő előzetes egyeztetés alapján!),
  • tanulóknak vizsgaidőszak előtt, után, közben,
  • mielőtt „elszakad a cérna” vagy amikor már elszakadt…
  • bárkinek, aki szeretné, hogy kapcsolatai rendeződjenek.

Hogyan zajlik a kezelés?

Amikor megérkezel hozzám lágy zene és nyugalom vár rád. Nem kell semmit mondanod, ha nem szeretnélbeszélni… nem kell megmagyaráznod miért vagy itt… szeretet, elfogadás, biztonság és béke fogad…

Ez a te személyes „nyugalom szigeted”… Ez a te „személyes édenkerted”, ahol megpihenhetsz, ellazulhatsz, új életre kelhetsz… és az sem baj, ha belebóiskolsz…

Ha szeretnél pár mondatot mondani magadról, akkor azzal kezdünk… ha nem, akkor sincs semmi gond,lépünk a következő részre és a földön puha takarón fekve ellazítjuk a tested, majd egy könnyű vezetettrelaxációval megengedjük, hogy a belső hang, a szív és a lélek is meghallgatásra találjon benned…

A test megpihen, ellazul, az elme elcsendesedik és ez lehetőséget kínál arra, hogy összekapcsolódj a sajátlelkeddel / belső nyugalmaddal, ami segít a mindennapi stresszt felülírni.

Végezetül nagyot nyújtózva, feltöltődve indulhatsz ismét a kihívásaid felé…

Amennyiben megosztanád mit tapasztaltál szívesen meghallgatom, amennyiben nem, az is rendben van…

Mennyi ideig tart a kezelés?

A kezelés 60 perces, de kérheted 90 vagy 120 percesre is.

Mit hozz magaddal?

kényelmes ruhát, amiben el tudsz lazulni

Hány kezelés ajánlott?

amennyire a lelkednek szüksége van (megjegyzem: gyorsan rá lehet szokni 🙂 )

 

Náluk foglalhatod: